Sem alterações. Continuo com o cotonete, hoje já com movimentos de vai e vem sem maiores incomodos...rs Quando faço esses exercícios gosto de assistir algum "videozinho", mas hoje mesmo assistindo não conseguia me concentrar, não estava conseguindo me excitar. Têm dias que é assim, que para pegar fogo é rapidinho, mas têm dias...rs que eu posso esfregar até cansar a lâmpada mágica que num vai sair gÊnio nenhum...hehehe
É isso...boa noite.
Os exercicios são assim mesmo, fiz por conta própria, tem dias que a gente não consegue e tem dias que conseguimos evoluir bem até nos surpreendemos conosco, mas sinto falta de não ter tratado o psicologico, pois os problemas estão voltando, é muito sofrido.
ResponderExcluirJuly,
ExcluirTenho certeza que com muita força de vontade, conseguiremos. Acredito muito no trecho dessa música: "Basta ser sincero e desejar profundo, vc será capaz de sacudir o mundo". Porém, devemos dar os créditos ao psicologo, terapeuta que tem um papel importante na nossa luta. Vou fazer de tudo pra economizar e procurar uma ajuda especializada, a cura física já estamos tratando, mas a mental tb precisa de atenção. E para aquelas que não têm condição, a solução é a fé... funciona igualmente...eu creio.
bjus
Poxa, Ana, que pena! Mas não desanime, vc ta caminhando muito bem, assim eu comecei, assim nossa amiga aí de cima, a July, começou e confesso que tive dias de desânimo tbm, aliás, meses. Tente fazer os exercícios sem os vídeos, em dias marcados, como se vc saísse de sua casa e fosse a uma sessão de dessensibilização, como um compromisso. Pode ser que dê certo!
ResponderExcluirQualquer coisa, tô aqui, ta?
Beijo.
Boa dica Vida,
ExcluirNós não somos como homens que todo dia e toda hora, facilmente se excitam e estão prontos para o sexo. Nós mulheres temos que levar em consideração uma série de fatores, um desses é o próprio biológico... mas a sua dica é muito válida, a de uma sessão de dessensibilização simples, assim não ficarei na pressão de ter que produzir lubrificação natural...
bjus
Olá meninas, eu fiz todas estas sessões de dessensilização em casa, sozinha, no banheiro, sem a menor intenção de me excitar, só como tratamento mesmo. E pra mim foi bom, tanto é que semanas depois eu gonsegui ter minha primeira relação com penetração ( isso depois de um ano de tentativas frustradas !)
ExcluirOlá, procuro ajuda sobre tratamento por conta própria, quem quiser pode me escrever aclarac@hotmail.com Ana Clara
ResponderExcluirAna Clara,
ExcluirO tratamento, a despeito do psicológico (quem tem condições deve procurar!!!), é praticamente comum a todas. São exercícios de dessensibilização, de dilatação. Primeiramente, o do espelho. Se abrir na frente do espelho e se observar e perceber que sua vagina não é tão frágil pensamos ser.
Mais detalhes passo no seu e-mail.
Bjus e obrigada por sua visita.